４０肩・５０肩 痛み 急性期

４０肩・５０肩 痛みの激しい　急性期

実は４０肩 痛みは、いきなり急性期激しい肩痛みでなく

あれ？最近腕上げにくいな？着替えの時に少し腕動かしにくい
なんて思っていると
ある日突然　、腕を動かした時ズキッときます。

この激しい痛みを感じる時が、４０肩・５０肩の急性期と呼ばれ
40肩・５０肩で悩む時期で一番　肩の痛みが強い時のようです。

４０肩・５０肩の急性期　痛みの特徴
腕を動かした時に腕、肩に感じる激しい痛みのために制限される事です。
（先ほどの、洗濯・着替え・エプロンなどの動作がつらい時期のこと）

４０肩・５０肩 急性期　痛みは通常２～４週間で治まります。

４０肩・５０肩の急性期の治療
安静（動かさない）・腕、肩の痛い部分に熱をもっていたら（触って熱かったら）アイシング。

この時期に、友人及び、４０肩・５０肩経験者のアドバイスや、素人判断で４０肩・５０肩は動かさないと固まると思い、腕や肩の痛みを我慢して無理に動かすと４０肩・５０肩が治るまでに期間が長引きますよ。

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