横浜市瀬谷区の整体・鍼灸院

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みんなの「五十肩」ブログ


はじめてのかたに

2015/11/23 09:30
ブログ
「五十肩・四十肩:横浜瀬谷の整体・鍼の現場で、感じること」は、大変ボリュームがあります。


初めて訪問された方は、このページの上に案内されているオレンジの「4つのメニュー」にまず目を通して下さい。


このブログでお伝えしたい、内容の概論を、おわかりいただけると思います。


よろしければ、あなたの「お気に入り」に入れていただき、お時間のある時にゆっくり読んでいただけると幸いです。

携帯電話でも、見ることが可能ですので、右端のQRコードをご利用ください。


そして、お時間がある時に、左側のサイドメニューの項目もゆっくりとご覧になって下さい。

ボリュームが多いので、すこしずつチェックするのが効果的かもしれません。


あなたが思い当たること、悩んでいること、五十肩・四十肩解消のヒントに、数多く出会えることと思います。

少しずつではありますが、現在も更新しています。
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四十肩・五十肩について、お伝えしています。

2015/04/08 12:30
このブログは、四十肩・五十肩で悩んでいる方に、整体・鍼灸の視点から、治療現場で感じる事をまとめています。

病院を受診しているが、思った様な効果がでず、病院以外に、どんな治療法があるのをお探しの方に情報を発信しています。

整体・はり・整形外科、それぞれの治療法の特徴・症状別、効果的な治療法の選び方のポイントを説明しています。

ブログは、日々の治療で、感じる事を中心にまとめています。


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腱板炎・五十肩の違い

2013/05/25 11:47
腱板炎・五十肩の違い

腱板炎は、痛くても反対の手で支えれば、上まで上がる。

五十肩は、固まってしまい、上まで上がらない。


腱板炎が長引くと、上まで上がらなくなることもある。

五十肩は、正式病名が肩関節周囲炎。

上腕二頭筋炎・腱板など、肩に起こる病気がないが、腕が上がらなくなり、固まってしまう場合、
五十肩と診断される。


腱板炎は、使い過ぎが原因なので、安静と、腱板の炎症・腕の動きを見ながら、リハビリ。

五十肩は、原因が不明だが、ホルモンバランスや体の歪みが原因のこともある。

五十肩も時機を見てリハビリ。


腱板炎は、無理にあげれば上まで上がる、使い過ぎが原因。

五十肩は、無理にあげようとしても上がらない、原因は不明。
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五十肩に悩み 横浜で整体・鍼/針治療の感想

2011/11/20 12:42
五十肩横浜にある、整体・鍼/針治療院にて 五十肩に悩む患者さんの感想


○こんなに詳しく五十肩の状態について、キチント調べて・説明してもらった事はなかったです。モット早く治療に来ればよかったです。

☆整体・鍼/針治療は状態に応じた、治療が必要です。治療前に、可動域(動く範囲)・筋力の確認が必須です。




○揉んだり・ボキットやったりしないのですね、良くなるか不安でした。

☆ボキボキは私がやられるのが嫌いです。(勉強した時ズイブンやりました。)、無痛整体で、反射を使い筋肉を調整する事で、歪みを整えます。



○五十肩は、動かさないと固まると聞いて、一所懸命動かしていましたが逆だったのですね

☆五十肩の状態に応じて、安静・動かすか、必要な処置が異なります。

 動かさなくても痛い・不意にズキント来る 急性期 
 安静必要

 動かさなければ痛くないが、動かすとズキンと来る 慢性期 
 痛くない範囲で動かす

 動かしても痛くないが、動かない 回復期
 ドンドン動かす

状態に応じた対応が五十肩には必要です。



○五十肩温めてはいけない時期もあるのですね。

☆温めるか、冷やすかは、五十肩の状態に応じて異なります。

 動かさなくても痛い・不意にズキント来る 急性期 
 炎症が強いのでアイシング必要

 動かさなければ痛くないが、動かすとズキンと来る 慢性期 
 ズキンときたらアイシング・様子を見ながら温める
 
動かしても痛くないが、動かない 回復期
 関節を温め緩めて・ドンドン動かす

状態に応じた対応が五十肩には必要です。



○五十肩だと思っていたら違ったのですね

☆肩や背中の痛みは、皆さん五十肩だと思われますが、首やその他の問題も少なく有りません。
 治療前に”キチント”可動域(動く範囲)・筋力検査行えば分かりますよ。




○鍼/針治療・整体治療で、50肩(痛むところ)触らないのですね

☆五十肩の状態によりますが、夜痛み目が覚める。

 じっとしていても五十肩の痛みを感じる、ズキンとイタミが走る、この時期を急性期と呼びます。

 この時期は直接肩の治療は×余計痛くなりますよ。




五十肩に限らず、整体・鍼/針状態に応じた治療が重要です。

十分な経験のある整体・鍼/針治療院を選びたいですね。



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肩の痛みの原因は、2つ

2011/10/17 11:26
肩が痛む原因は、大きく分けて2つ

・ゆがみ・こり 筋肉の緊張・関節のゆがみ
・内臓や感染症 内科的な病気


ゆがみ・こりは、さらに3つに分類

・腕・肩に、ゆがみ・こりがある
・首だけに、ゆがみ・こりがある
・腕・肩+首にゆがみ・こりがある

整体・はりが得意なのは、上記の3つです。
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腕・肩の、ゆがみこりを見分ける方法

2011/10/16 18:30
腕・肩の、歪み凝りが原因の、四十肩・五十肩の特徴

腕や肩を動かした時に痛む
腕の付け根や、肩だけに痛みがあり、肘や背中に痛みを感じる事はない。
(背中や、肘が痛むのは、首のゆがみが原因)

特徴的な動作
腕を動かした時に痛む
・着替え
・後ろのものをとる
・寝返りで痛い
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50肩は、無理に動かすのはダメ

2011/08/11 12:00
50肩で、整体・はりに来院中の患者さん。

少しずつ、改善していた腕の上りが、運動中に無理な姿勢になり腕を動かす形になり、腕が余計に上がらなくりました。

意識して、無理に動かしたわけではないですが、やはり痛い腕を無理に動かしても、いい事はありません。

無理に動かすまでの経過としては、運動をしているのに、腕がどんどん上がらなくなり、接骨院に通い、激痛は取れたが、腕が上がらないので整体・針を希望して来院して、無理のない範囲で、運動をしながら、通院して、少しずつ腕が上がるようになっていました。

また、治療を、1からやり直しです。

1.安静→2.痛くない範囲で動かす→3.痛くないが動かない範囲を動かす

どの時期か見極めが難しいので

可動域(腕が上がる範囲)
筋肉テスト(筋肉に疲労)
自覚症状(痛みの感じる頻度、強さ)

これらを定期的に、観測して、治療を計画的に行っています。

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通院間隔の目安

2011/01/20 19:40
週2回:腕を上げると強い痛みがあり、腕がほとんど上がらない

週1回:腕を上げる時に、痛みはあるが、腕は肩より上に上がる

2週:腕は上がるが、動く範囲に制限・左右差が残る。
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肩の痛み・腕が上がらない時の整体・針灸の流れ

2011/01/20 19:39
問診・検査で、突き止めた原因に対して、無痛整体とはり治療を行います。

多くの場合、痛みを感じる場所だけの治療では、十分な効果が出ません。

鍼は、気の流れ(自然治癒能力=治る力)を良くして、治り易くする為のツボ(肘から先・膝から下)に
針を行います。

整体は、体の反射を用いて行いますので、全く痛みを感じません。
(マッサージと整体は異なります。当院ではマッサージはしません。)


治療の前後で、腕の上がる角度・首のゆがみ・筋肉疲労を確認し、効果の測定をします。

治療の間隔は、自覚・腕の上がる角度・筋肉疲労の3つを指標にして決めます。
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原因の特定には、問診が最も重要

2011/01/20 14:51
○お体の状態(痛み・経過)を、詳しく聞く事で、原因の8割が特定されます。

○お話から疑われる、体に出ているであろう体のゆがみを確認する事で、1割特定可能。

○レントゲン・MRIなど、専門医による検査をしないと、原因が特定できないものが1割。

病院での検査では、レントゲン・MRIによる画像診断が、重視されますが、画像診断で、痛みの原因が見つかる、腕・肩の痛みはそれほど多くないので、痛みがあっても異常なしの診断がつくことがあるのです。

四十肩、五十肩で、レントゲンやMRIで、骨や筋肉に外科的治療が必要な病気が見つかる事は稀です。

横浜瀬谷の当院では、病院とは異なる、所見(関節の歪み・筋肉の疲労に着目)を取り、整体・針灸を行います。

最新の医学研究によると、五十肩に限らず、病気の9割近くは、原因が推測できるのではと発表れ注目を浴びています。

レントゲンやMRIや血液検査が不要なのではなく、問診で推測される、原因を確かめるために検査を行うと、体に負担が少なく、効果的な検査が可能となります。

自己判断で通院をやめるのは危険です。担当している先生に、必ず相談してください。


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タイトル 日 時
四十肩、五十肩に効果的な、整体・鍼灸が可能な理由
整体・鍼灸で改善する原因・状態なのか調べてからお引き受けするからです。 ...続きを見る

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2011/01/20 14:27
五十肩、痛みを我慢して、無理に行った体操が原因
五十肩のイタミ、無理な、体操が原因で、腕肩を悪化させていた典型例 ...続きを見る

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2009/01/23 14:30
腕・肩 年末年始の痛み
腕・肩の痛み 年末年始に痛みが出ることありますね ...続きを見る

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2009/01/05 20:44
孫をおんぶして、肩の痛み| 整体・針治療体験談|横浜市 旭区より来院
肩の痛みを、洋服の脱ぎ着で感じる為 整体・針治療を希望して、横浜市旭区より来院 ...続きを見る

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2008/11/08 16:04
五十肩の痛み
五十肩の痛み感じ方は人それぞれですし 実際、肩の痛みが五十肩によるものかどうかも分かりません。 ...続きを見る

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2006/12/07 20:28
50肩に効く? 
50肩に効く方法 50肩に効く治療、薬、体操など、いろいろ耳にしますね。 ...続きを見る

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2006/12/04 18:31
五十肩治療 整形外科はどんな治療?
五十肩治療は整形外科では五十肩にどんな治療するの? ...続きを見る

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2006/10/11 22:00
五十肩 夜間痛で苦しむ
五十肩に悩み、妻の友人の紹介でお世話になりました。 ...続きを見る

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2006/07/01 20:02
五十肩 動かしすぎ
やっぱり専門家は違うな〜 ...続きを見る

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2006/07/01 14:41
40肩・五十肩
40肩・五十肩 治療で治りやすい時期・タイプがあります。 40肩・五十肩症状の強さ・発症期間の長さには関係アリマセン。 ...続きを見る

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2006/05/22 19:47
五十肩 治療
五十肩 治療 ...続きを見る

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2006/04/10 07:14
旭区 整体
旭区より整体治療に来院 上半身左半分が重く痛いので、旭区より整体治療を希望され、当院へ通院中の家族より紹介で来院。 ...続きを見る

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2006/03/21 07:55
肩痛み 治療 海老名
肩痛みを感じ以前当院の治療経験ある人が海老名から来院されました。 無痛整体,鍼,カイロプラクティック治療 こぼり治療室 相鉄線瀬谷駅 電話045(306)2312 ...続きを見る

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2006/03/14 09:21
肩 痛み 腱板損傷
肩が痛みを感じる際にマズ考えるのは、四十肩・五十肩 腱板損傷は、肩の痛みの中でも、スポーツ選手で無い限り見逃されることの多い病気です。 腱板損傷にはも種類があり、腱板完全断裂と 腱板損傷で軽度の、腱板不全断裂があります。 肩の痛みで整体,鍼,カイロプラクティック治療院に来院するのは腱板不全断裂です。 腱板完全断裂は、トテモ強い痛みを伴う腱板損傷で、病院に直行です。腱板完全断裂は主に格闘技や事故など外傷によるものです。 ...続きを見る

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2006/03/13 19:55
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 40肩・50肩予防に必要な事   体操・運動・マッサージ どれも有効です。 正しく行えば 40肩・50肩予防の為の正しい体操とは? ...続きを見る

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2006/03/11 20:26
五十肩 体操
五十肩は体操は行う時期が肝心 五十肩の回復に体操が有効な時期と逆効果の時期があります。 ...続きを見る

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2006/03/04 08:41
エッ 五十肩
肩の痛みで悩み、職場の友人の紹介で来院されました。 ...続きを見る

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2006/03/03 19:43
40肩、50肩になったら痛くても、どんどん動かさないとダメなの?
40肩、50肩になったら痛くても、どんどん動かさないとダメなの? ...続きを見る

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2006/02/23 17:41
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五十肩に両肩なり来院されました。 ...続きを見る

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2006/02/06 17:11
肩が上がらない
肩が上がらないこんな事があったらびっくりしますよね。 しかし、「肩が上がらなくなる」こと結構あるのですよ。 ...続きを見る

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2006/02/04 10:24
五十肩?肩の痛み
五十肩と言われました。 と来院される方で ...続きを見る

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2006/01/23 08:42
肩の痛み
肩の痛み  肩の痛み にも、いろいろな種類の原因があります。 ...続きを見る

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2005/08/01 15:44
40肩・50肩・寝違え・ぎっくり腰 7月警報
先週からひどい ...続きを見る

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2005/07/23 21:41
40肩、50肩は 突然やってくる?
40肩、50肩で来院される患者さんの中に 突然、40肩、50肩になった 2,3日前から40肩、50肩になったので 治療して欲しいと40肩、50肩治療に来院られるケースがあります。 しかし、40肩、50肩は突然発症する病気ではアリマセン。 ...続きを見る

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2005/06/18 01:43

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