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ギックリ腰の治療で腰を冷やすといい と聞いた事アリマセンか？ 腰痛＝暖めると良い だから、ギックリ腰も温める と思い ギックリ腰で、温泉に行きひどくする人も ギックリ腰の治療で冷やす理由 ズキズキ痛むところは炎症が起きています。 だから、炎症＝腫れている その為冷やします。 つまり、ギックリ腰は腰椎捻挫(腰の捻挫)と言われるように 捻挫で腫れているので、炎症を治めるために冷やします。 さらに、炎症を治めるために 冷やしていると、冷やした部分のみ温度が下がります。 アイシング(冷やし)終わると、そこだけ下がった温度を上げる為 優先的に、血流がよくなりポカポカします。 （雪遊びの後、手がポカポカするアレです） その際、血液の流れがよくなることで 一緒に、炎症・発痛物質を流し去ってくれます。 その為、ギックリ腰の治療初期は冷やすといいのです。 ギックリ腰の治療で冷やすといいのはなぜ？まとめ 炎症を抑え、発痛物質を流し去ってくれるから モチロン、自己判断はせずに 専門家の指示に従ってくださいね。 |
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