繰り返す腰痛にサンザンに悩んでいたが、定期管理で現在快調 ３０代女性　教員　瀬谷区在住 年に数回、 繰り返す、起き上がれくなる激痛を伴うぎっくり腰など 腰痛に長年悩まされていた。 家族からは、もう治らない腰痛なのではないか？ 手術を考えては？と勧められていていた （現在は症状安定して手術しなくて良かったねと言われています。） 数年前には、１ヶ月間　激しい腰痛の為動く事ができずに、寝たきり状態も経験 腰痛が治るなら、治療試してみたいと、以前から思っていた。 今まで、無痛整体/はりソフトカイロなど,整形外科以外の治療経験なし どこか、いい治療院あれば腰痛治療を受けてみたいと探していた。 そんな時、当院にて通院中の同僚から 腰痛が得意な治療院だから試してみては？と紹介され来院 以前、１ヶ月間激しい腰痛で寝込んだことがあるとの事や 腰痛タイプ分けテストほぼ全て（＋） 難しい腰痛だなと思いました。 ひとつずつ腰痛の原因を探し、治療することで 現在、ぎっくり腰など急性腰痛は起きていません。 また、腰の重みなど、ごく軽い腰痛は感じることもあるそうですが 月に２回の定期管理で ひどい腰痛感じることなく快適な日常生活送られています。 今回の考察 自分なりに、湿布を貼ったりしていたが、ここまで繰り返しこじれた腰痛 自己処置のみでは、腰痛症状改善しません。 しかし、常に激痛で眠る事もできないなど 手術を考えるほどの腰痛ではないと思います。 ここまで、こじれた腰痛でもキチント原因を探し治療すれば 腰痛の苦しみから解放されます。 腰痛一口メモ どんな時に、自分の腰痛がひどくなるまえぶれで その時は、アイシング・コルセットをする あるいは、腰痛によい姿勢で安静 どれをすればいいか？ 自分の腰痛を理解する事で、激痛や 腰痛による不快感を軽減する事は可能です。

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