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zoom RSS 40肩、50肩になったら痛くても、どんどん動かさないとダメなの?

<<   作成日時 : 2006/02/23 17:41   >>

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40肩、50肩になったら痛くても、どんどん動かさないとダメなの?

40肩、50肩は痛くてもドンドン動かさないと
肩が動かなくなるよ

こんな、意見聞いたことがありませんか?

これは、40肩/50肩がどの状態にあるかにより
●正解でもあるし
●不正解でもあります。

以下解説
40肩、50肩の急性期
わかり易く言うと
じっとしても痛い・動かすと激痛が走る
この時期は安静

40肩、50肩の慢性期
じっとしてれば痛くないが、使いすぎたりすると痛い
肩を大きく回すと少しいたい
この時期には、痛くない範囲でリハビリ

40肩、50肩の回復期
動かしても痛くないが
肩関節が固まってしまい
動かせない範囲がある
この時期は、積極的にリハビリしましょう。



今日のまとめ
40肩、50肩は安静にしないといけないか、動かさないと(リハビリ)するのかは
自分の40肩・五十肩の状態を知り、適切な処置が必要です。


電話 045−306−2312

〒246−0014 神奈川県横浜市瀬谷区中央16−21   水・日休診 

平日 9:00〜11:00 1:00〜19:00 土曜17:00



無痛バランス整体・はり・カイロ こぼり治療室

横浜(旭区,鶴ヶ峰,二俣川,希望が丘,三ツ境,港北,都筑,緑)大和,綾瀬,座間,海老名,相模原より来院されています

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「40肩、50肩になったら痛くても、どんどん動かさないとダメなの?」について よく誤解されるところですね! ...続きを見る
森の熊さん(暑くなったねぇ)
2005/06/20 17:58

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
相互リンクOKですよ。
僕のほうは知識の再確認という事で書いてるので間違いもあるかもしれませんのである程度疑ってかかって下さい。(ちょっと無責任?!)
間違ってるところはコソーと直しますので^^
あんまりきつい突っ込みは無しでお願いします。
これからもよろしゅう^^
(基本的には日記が主ですよ)^^
森の熊さん
2005/07/07 15:58
森の熊さんこれからもよろしくお願いします。
院長
2005/07/07 18:40

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